Інфографіка: Кава проти чаю – що ж варто пити?


0

Пропонуємо вам інфографіку, що уже встигла облетіти інтернет – Coffee vs Tea.

Головні тези про чай:
+ Запобігає виникненню діабету;
+ 3-4 чашки чаю в день знижує ризик серцево-судинних захворювань;
+ Чай захищає зуби від псування;
+ Чай знижує ризик захворіти на рак;
+ Чай збагачує організм водою краще, ніж газовані напої;
– чай ​​містить багато танінів, які знижують засвоюваність заліза в організмі, що, у свою чергу, може викликати анемію;
– в чаї є кофеїн, який може підвищувати тиск;
– додавання в чай ​​молока знижує його протиракові властивості.

Головні тези про каву (крім розчинної «бурди», що тільки видається виробниками за каву):
+ Запобігає виникненню діабету;
+ Запобігає виникненню подагри;
+ Кофеїн в кава підсилює дію болезаспокійливих препаратів;
+ Кава захищає печінку, особливо проти церроз і раку;
+ Кава збільшує швидкість реакції;
– кава псує зуби;
– кава зменшує швидкість серцевого кровотоку.

З класичних рецептів кави, найменш кофеїновмісні є еспресо. Кава-фільтр, френч-прес і розчинна приготовані напої містять в 5-6 разів більше кофеїну. Нагадаємо, що капучіно, лате і американо готуються на основі еспресо, а тому не містять небезпечні дози кофеїну.

Білий і зелений чай містять кофеїну вдвічі менше, ніж чорний чай.


Like it? Share with your friends!

0

А яка твоя реакція?

confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
hate hate
0
hate
lol lol
0
lol
love love
0
love
omg omg
0
omg
win win
0
win
El Gardiano

0 Comments

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format