Вчені визнали ці продукти кращими сжигателями жирів


0

Зайва вага – не тільки проблема зовнішності, але і небезпека для здоров’я. Вона нерідко стає причиною захворювань серця і судин. Також зайві кілограми підвищують ймовірність розвитку цукрового діабету. Вчені назвали продукти, які ефективно знижують вагу, покращують обмін речовин і стан лімфатичної системи.

Нещодавно представники науки провели дослідження, щоб з’ясувати, які продукти сприяють зниженню ваги.

На думку вчених, люди, які хочуть схуднути, повинні якомога частіше вживати артишоки. Вони стимулюють вироблення жовчі, приводять у норму холестерин, надають протинабряковий і сечогінний ефект. Крім того, артишоки насичені корисними харчовими волокнами і антиоксидантами.

Корисний для спалювання жиру грейпфрут. У ньому міститься мінімум калорій. Крім того, фрукт знижує кількість цукру в крові і допомагає не переїсти.

Надасть бажаний ефект молочна сироватка. Вона поліпшить метаболізм і сприятиме зростанню м’язової маси.

Кайенський перець покращує циркуляцію крові і очищає артерії.

Також корисно пити зелений чай. Він виводить з організму токсини і позитивно впливає на печінку.

Перераховані продукти не тільки будуть сприяти зниженню ваги, але і поліпшать стан здоров’я, а значить і тривалість життя. Головне не забувати, що для досягнення ефекту важлива регулярність вживання даних продуктів.


Like it? Share with your friends!

0

А яка твоя реакція?

confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
hate hate
0
hate
lol lol
0
lol
love love
0
love
omg omg
0
omg
win win
0
win
El Gardiano

0 Comments

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format