Міфи про шкоду смартфонів: де правда?


Смартфони роблять людей дратівливими, викликають безсоння і псують зір. Чи так це насправді? Розбираємося, яким міфам можна вірити.

Випромінювання смартфонів шкідливо для організму
До сих пір не доведено, що вивчення смартфонів негативно впливає на людський організм. Більш того, вчені з Центру дослідження хвороби Альцгеймера Флориди з’ясували, що довготривале випромінювання хвиль, які генерує мобільний телефон, уповільнює розвиток Альцгеймера і покращує пам’ять.

Головний параметр, що визначає рівень випромінювання смартфона – SAR (Вт/кг). Нешкідливим вважається 1,5 – 2 Вт / кг, але більшість телефонів випромінюють всього 0,2-0,5 Вт / кг. Якщо ви все одно переживаєте за своє здоров’я, загляньте в наш великий рейтинг смартфонів – в ньому можна впорядкувати гаджети за рівнем SAR.

Міфи про шкоду смартфонів: де правда?

Смартфони роблять людей дратівливими
Звичайно, якщо ви п’ять днів стояли в черзі за телефоном, але в підсумку не отримали заповітний iPhone, у вас буде привід для занепокоєння. Сильно дратує, коли телефон ламається, коли інтернет не ловить або оператор піднімає ціну тарифу. Але все це не має прямого відношення до смартфонів і залежить тільки від користувача: його настрою, характеру і поглядів на життя. Якщо приводів для роздратування занадто багато, не поспішайте лаяти гальмуючий гаджет, а читайте, як вигідно продати старий смартфон.

Інша справа – повідомлення на телефоні. Вчені з Університету Ноттінгема Трент з’ясували, що третина повідомлень викликає у користувачів негативні емоції. При цьому 2/3 повідомлень, навпаки, покращували настрій учасників експерименту.

Смартфон – рознощик зарази

«На мобільному телефоні бактерій в п’ять разів більше, ніж на обідку унітазу». Звучить страшно, але це чиста правда. Не всі мікроби, що живуть на вашому гаджеті, можуть вам нашкодити, але серед них зустрічаються дійсно небезпечні бактерії: стрептококи, стафілококи і інші сальмонели.

Смартфон – ідеальне місце для розмноження мікробів. Його часто беруть в руки, підносять до обличчя, носять в сумках і кишенях … При цьому гаджет весь час пітніє і нагрівається, а це особливо подобається шкідливим мікроорганізмам. Особливо «брудні» смартфони можуть стати причиною харчового отруєння, висипань на обличчі і руках і навіть небезпечних кишкових інфекцій. Ми радимо піклуватися про своє здоров’я і періодично протирати смартфон бактерицидними серветками або спиртом.

Міфи про шкоду смартфонів: де правда?

Смартфони псують зір
При бажанні зір можна зіпсувати навіть звичайною лампочкою. Але навіщо? Смартфон, як і будь-який яскравий джерело світла, не можна тримати близько до очей. Лікарі радять залишати мінімум 20-30 см до екрану гаджета і зменшувати яскравість дисплея в темряві. Дотримуйтесь цих рекомендацій і не бійтеся – якщо ви і зіпсуєте зір, точно не через смартфона.

Ми також розповідали, що екрани телефонів випромінюють неприємний для людського ока синє світло. Але сьогодні навіть бюджетні гаджети підтримують режим захисту зору, який фільтрують це шкідливе випромінювання.

Смартфони викликають безсоння
Цей міф правдивий лише наполовину. З одного боку, використання смартфона в перебігу дня ніяк не вплине на якість сну. Але з іншого боку – часте “залипання” в екран телефону перед сном може стати причиною безсоння.

Професор Гарвардської медичної школи Чарльз Кзейслер провів експеримент, в ході якого випробовувані читали на ніч книги на iPad. З’ясувалося, що використання гаджета перед сном уповільнює вироблення мелатоніну – гормону, який відповідає за сонливість і здоровий циркадний ритм. Мозок забуває, що ви збиралися спати, і продовжує працювати в «денному режимі». Всьому виною – той самий синє світло, про яке ми говорили вище. Тому лікарі радять не використовувати гаджети перед сном і обов’язково включати режим захисту зору в темний час доби.


Like it? Share with your friends!

1280
820 shares, 1280 points