«Ненавиджу Новий рік»: чому не всі радіють святу

Свято, ялинка, подарунки, всі веселяться! .. Або все-таки не усі? Так, серед нас є ті, кому остання ніч грудня зовсім не в радість. Чому?


Вечірки, спілкування, веселощі, танці … «Я просто обожнюю все це, – заявляє 28-річна Марина, модельєр, – але тільки не в цей день. Гарний настрій чи не з’явиться тому, що так «положено», скоріше навпаки. Я в цей час думаю: моє життя стало на рік коротше, і чому тут радіти?»

Але відхиляти запрошення – заняття, що вимагає навичок дипломата: «На мене то ображаються, то намагаються розпитати, чому я така нервова і незадоволена. А я у відповідь віджартовуюсь і огризаюсь. Так що і сама вже починаю сумніватися: може, зі мною правда щось не так?»

Тих, хто не бажає зустрічати Новий рік за святковим столом – вдома чи в ресторані, – чимало. Серед них, наприклад, є ті, хто в ніч c 31 грудня на 1 січня за краще сидіти в Facebook або «Instagram». А інтернет вже рясніє порадами типу «5 простих новорічних заходів в соцмережах». Але ними навряд чи зацікавиться той, хто не любить слідувати загальним правилам.

«Я протестую проти приписів»
«Влаштую собі свято, коли сама захочу!» – категорична 32-річна Вероніка, яка називає себе «ярої індивідуалісткою». Звідки ця відмова від колективних звичаїв, потреба позначати свою відмінність від інших?

«У цьому відчувається нігілізм, відкидання громадських установок, – говорить клінічний психотерапевт, фахівець з психології розвитку Дідьє Плё. – Тут є порив до свободи, але також і частка снобізму по відношенню до решти».

Що ж, влаштувати вечір для своїх або милуватися салютом в натовпі – справа смаку, аби це не заважало повазі до тих, чиї смаки з нашими не збігаються.

«Ненавиджу Новий рік»: чому не всі радіють святу

«МЕНІ НЕ ПОДОБАЄТЬСЯ КОМЕРЦІАЛІЗАЦІЯ СВЯТА»
У суспільстві, в тому числі українському, набирає силу рух проти споживання. Його учасники намагаються не викидати речі та їжу, які могли б комусь стати в нагоді, і не робити непотрібних покупок.

«Для них це фальшивий свято, комерційне радість під керівництвом телебачення», – зауважує психолог Бернадетт Піказо.

Нові прихильники натурального обміну? «Швидше за світлі особистості, які хочуть більшої автентичності і відмовляються від нав’язаних ілюзій», – уточнює психолог. Тому вони вважають за краще відправитися в подорож і провести час далеко від цивілізації.

“Я НЕ ВІРЮ!”
«Ще більше, ніж лицемірство побажань, я ненавиджу всі ці прекрасні рішення, явний самообман», – продовжує Вероніка.

«Ошпарений кіт боїться холодної води, – цитує прислів’я позитивний психолог Ів-Олександр Тальман. – Навіщо ми знову повторюємо обіцянки, які ніколи не виконуємо?»

Причина в тому, що майбутнє, подібно горизонту, постійно відсувається від нас, не стаючи справжнім. «Ніяке рішення не буде прийнято, якщо відкласти його на завтра», – додає психолог. Він вважає, що навряд чи в наступаючому році зміниться те, що не змінилося в минулому.

ЩО РОБИТИ?
Ряд новорічних свят підсилює як позитивні, так і негативні переживання (пригніченість, самотність, страх старіння). Але негативні емоції не слід придушувати через помилкової ідеї, що «потрібно веселитися»: скоріше за все, це призведе до протилежного результату. Якщо ви відчуваєте емоційні труднощі, можливо, це привід розібратися з ними, наприклад, за допомогою психотерапевта.

Знайти смислові зв’язки
Найсильніші почуття найчастіше пов’язані з дитячими переживаннями. Можливо, вам не подобалася казка про Морозко, який мало не заморозив Настуню, або ви боялися бути «поганj. дитиною, якій не принесуть подарунків», або Новий рік викликає у вас ще якісь неприємні асоціації.

Спробуйте виявити ці зв’язки. А потім подумайте, як зараз, з ролі дорослої людини, ви могли б втішити і розвеселити себе-дитини.

Дозволити собі дивуватися
Якщо святкування не уникнути, звільніться від соціальних приписів, які не вимучує посмішками і дайте собі право вести себе так, як в будь-який інший вечір. Будьте вільні внутрішньо, але також проявляйте гнучкість, відкрийтесь враженням.


Like it? Share with your friends!

1301
1k share, 1301 points