Стиль життя

Відчуття ритму для двох

Нам здається, що ми можемо розпоряджатися собою на власний розсуд, але це не зовсім так. Життя підпорядкована коливань добових, сезонних і річних біоритмів. Як це відбивається на нашому бажанні?

Настрій раптово псується, постійно хилить на сон і все дратує, навіть улюблений. А назавтра відбувається чудесна зміна: той же чоловік стає найбажанішим у світі, енергія вирує, хочеться співати і сміятися, танцювати і працювати. З такими дивовижними перетвореннями знайома, напевно, кожна жінка. Що змушує нас змінюватися? Біоритми організму, які залежать від того, як працюють ендокринна і нервова системи. А на них, в свою чергу, впливає місце, де ми живемо (чи близько до моря? Скільки там сонячних днів в році?), Продукти, які ми їмо … Біоритми впливають і на жіноче сексуальне бажання – воно часто не збігається з чоловічим і , ймовірно, тому здається особливо загадковим. Але ми спробуємо розгадати його …

Звідки що береться
Речовини, які перетворюють дівчинку-підлітка в жінку, це два гормону (лютеїнізуючий і фолікулостимулюючий), відповідальні за вироблення естрогену і андрогенів. Сексуальна орієнтація в підлітковому віці тільки складається, але приблизно до 26 років переваги визначаються. Гормональний фон стабілізується, дівчина по-новому відчуває своє тіло. Однак розкриття сексуальності відбувається поступово протягом багатьох років. До 30 років сексуальність пробуджується тільки у 17% жінок, після 30 – ще у 40% і досягає піку до 50 років.

А у чоловіків все по-іншому. Тестостерон, відповідальний за лібідо, дозволяє їм в 18-20 років починати сексуальну активність, яка стабільно триває до 40-45 років. При цьому здорові чоловіки від 20 і до 40-45 років відчувають оргазм «кожен раз» або «майже кожен раз», займаючись сексом. З жінками складніше. Згідно з недавніми опитуваннями, лише 64% жінок досягли оргазму в ході останнього за часом сексуального акту. Більшість починає отримувати насолоду від сексу після 35 років. Виходить, в тому віці, коли жінки сексуально розкриваються, чоловіки відчувають спад потягу.

У обох статей за сексуальну активність відповідає тестостерон. Чим вище його рівень, тим охочіше ми вступаємо в близькі стосунки

Але далеко не всі складності пари – наслідок відмінностей в темпераменті чоловіки і жінки. «Зрозуміло, наш вік і рівень сексуального бажання грають роль, проте часто за сексуальним розбіжністю ховаються більш глибокі міжособистісні конфлікти, – зауважує гештальт-терапевт Ольга Бойко. – Іноді навіть сексуальні проблеми маскують реальні, які партнерам неприємно обговорювати. В цьому випадку прояснення відносин між партнерами допомагає повернути гармонію в сексуальній сфері ».

День і ніч
Іноді чоловікам складно зрозуміти потреби жінки просто протягом місяця і навіть діб. У обох статей за сексуальну активність відповідає тестостерон. Чим вище його рівень, тим охочіше ми вступаємо в близькі стосунки. Але у чоловіків рівень тестостерону коливається незначно, а ось у жінок все підпорядковано гормонального циклу: в його першій фазі бажання наростає, тому що в крові багато естрогенів і тестостерону. А в другій фазі підвищується рівень прогестерону, а він пригнічує потяг. Отже, жіноче бажання збігається з чоловічим тільки два тижні на місяць.

Додатково до цього пік вироблення лютеїнізуючого (умовно «жіночого») гормону припадає на нічний час, а тестостерон (умовно «чоловічий» гормон) досягає максимуму рано вранці. Тому чоловіки люблять ранковий секс, а у жінок бажання прокидається ближче до вечора і досягає максимуму до моменту відходу до сну.

Пора року – любов
Партнерам залишається тільки вести переговори з урахуванням не тільки гормонів, але і взаємного зручності. «Ми – істоти соціальні, – продовжує Ольга Бойко, – і задоволення багатьох потреб у нас залежить не тільки від природи, а й від звичаїв, традицій, прийнятих в культурі в цілому і в конкретних відносинах зокрема. Більш того, коли є звичний час для занять сексом, звичайно партнери пристосовуються, і бажання починає повертатися».

Не варто забувати, що для гармонійного сексуального життя велике значення має діалог з партнером

Хороша новина: бажання чоловіків і жінок не завжди різні. Спад і підйом сексуальної активності у представників обох статей збігається з порами року! На думку російських дослідників, влітку жінки поводяться сексуально активніше. В цей час в їх організмі у великій кількості синтезуються гормони тестостерон і естрадіол (вид естрогенів). А ось восени і взимку лібідо знижується: це пов’язано з підвищеною концентрацією прогестерону в крові. У чоловіків теж рівень тестостерону в крові в літній період в середньому на 30% вище, ніж взимку. У цьому питанні в парі повна гармонія.

Зона впливу
Гормони впливають на наше сексуальне життя, на здоров’я і настрій. І на зовнішній вигляд теж.

Наприклад, якщо у жінки починається підвищений ріст волосся за чоловічим типом, це говорить про дисбаланс статевих гормонів, зокрема про підвищений рівень тестостерону. Від гормонів залежить і стан нашої шкіри. Жіноча шкіра чутлива до естрогенів: вони позитивно впливають на утворення еластичних волокон (колагену і фибропластов) і підвищують рівень гіалуронової кислоти, яка утримує в шкірі вологу, роблячи її пружною. Якщо ви виявили зміни в сексуальні звички, настрої і самопочутті, які з’явилися раптово і тривають більше місяця, похід до ендокринолога може прояснити ситуацію.

«Є симптоми, пов’язані з надлишком або нестачею в організмі того чи іншого гормону, – пояснює ендокринолог Андрій Подзолков, головний лікар клініки« Чайка »в« Метрополісі ». – Наприклад, гормони щитовидної залози відповідають за процеси основного обміну, тобто забезпечення клітин енергією. Відповідно, проблеми з щитовидною залозою можуть впливати на роботу всього організму, в тому числі позначатися на зниженні лібідо. Деякі хочуть просто дізнатися рівень своїх гормонів. Але при відсутності скарг і без призначення лікаря робити цього не потрібно. Рівень більшості гормонів залежить від безлічі причин: часу доби, перенесеного стресу, дня менструального циклу і інших. Лікар призначає аналіз строго за показаннями і детально розповідає, як його здавати. Тести, зроблені самостійно, часто призводять до помилкових результатів ».

І не варто забувати, що для гармонійної сексуального життя велике значення має діалог з партнером: ми можемо дізнаватися про його бажання і потреби, повідомляти про свої, обговорювати їх – і робити кроки назустріч один одному.

Related posts

Літаючий автомобіль Google піднімається в небо

admin

Робот Boston Dynamics освоює паркур: Відео Дня

admin

ROLLS-ROYCE HYBRID AIRCRAFT CONCEPT

admin

Leave a Comment